Наиболее необходимые продукты на Земле
Почтенное место в перечне отведено естественному мясу. Данный кладезь белка считается одним из наиболее крепких и нужных для жизнедеятельности человека товаров.
Источниками важнейших для организма калорийных элементов также считаются: новее молоко, яички и лосось.
Что же касается овощей, то лидером стала капуста (стандартная кочанная, брокколи либо брюссельская). При этом данный овощ является самым лучшим.
На верхушке фруктовых предпочтений — яблоко.
Среди напитков – лидер зеленый чай.
Также в меню всех долгожителей входят: ягоды, орехи, бобковые, чеснок и чеснок.