Средства от бессонницы: Рекомендации экстрасенса

f791beed

Елена  Богданова Если ты слабо лежишь в ночь, бери на вооружение средства от бессонницы. Какие зелени помогут унять нервы и сделать лучше сон, сообщила шаманка Елена Богданова.

Елена  Богданова, шаманка из Ижевска и партнерша Схватки экстрасенсов-14, сообщила, как сражаться с бессонницей при помощи трав.
«Есть зелени, которые помогут вам в трудностях со сном. Выполнив зелье и отпив его, вы будете дремать «как ребенок», а ваш сон всегда будет здоровым и сильным – убеждает Елена. – К примеру, настои и настой валерианы – знаменитое расслабляющее средство, которое принимают при рефлекторном возбуждении и бессоннице. Данная трава помогает уснуть и делает сон смирным».
Валерьяна
Чтобы подготовить кофе с валерианой, нужно столовую ложку размельченного корня захлестнуть стаканом рассерженной прохладной жидкости. Предоставить завариться 7-8 часов. Потом это отфильтровать. Принимай данный чай по столовой ложке три раза в сутки, и прямо перед сном.
Ромашка
Еще, говорит ясновидица, для решения неприятностей со сном применяют суп и чай соцветий ромашки, и ромашковое масло в ароматерапии.
«Для изготовления ромашкового чая применяют готовый аптечный кофе в пакетиках или полученную в природе подсушенную зелень. Довольно съесть графин горячего чая в сутки – сообщила Елена. – Ромашку необходимо применять с предосторожностью, если вы мучаетесь аллергией на амброзию».
Мята 
Данная трава помогает снизить стресс и содействует смирному сновидению.
«Чтобы подготовить мелиссиловый кофе, залейте чашечкой горячей жидкости несколько выстиранных свежих листочков мелиссы. Кофе должен завариться на протяжении 10-15 секунд, затем его необходимо медлительно съесть перед сном – сообщила шаманка. – С большей эффективностью применять мелиссу в композиции с валерианой. Снотворное действие производит и горячая ванночка с концентратом мелиссы».
Принципиально! 
Невозможно принимать мелиссу людям с гипотонией, так как кофе из нее убавляет давление.
Пустырник
Если вы чувственно натужены и у вас неустойчивый сон, вам сможет помочь пустырник.
«Заварите столовую ложку пустырника в одном стакане кипятка и дайте завариться в горячем месте. Потом необходимо отфильтровать чай и выпивать два раза в сутки – в 18-19 часов и перед сном», – рекомендует Богданова.
Средства от бессонницы: Рекомендации экстрасенса

Мята
Мята не только лишь помогает освободиться от бессонницы, но также и утешает, тонизирует, повышает мозговую деятельность.
«Из мяты можно подготовить компресс от бессонницы. Берите по одной чашечке мяты и цветов шиповника, и 3 канареечных белка. Перемешайте все до принятия сходной массы. Компресс с данной примесью необходимо прилагать на лоб три раза в сутки (днем, днем и утром)».
Тимьян
Тимьян (тимьян) давно используют для излечения бессонницы, в особенности той, что появилась из-за переутомления, интеллектуального либо физического истощения.
«Чтобы подготовить мягкое снотворное из тимьяна, заварите одну столовую ложку сухой зелени стаканом кипятка и дайте час завариться. Принимать чай по 1-2 столовой ложке три раза в сутки. К слову, такой напиток производит на организм и общеукрепляющее действие – говорит партнерша Схватки экстрасенсов. – Если зелень тимьяна добавить в подушку, это также сможет помочь сделать сон сильным, смирным и содействует хорошим сновидениям».
Принципиально! 
Тимьян не советуют принимать беременным девушкам и тем, кто мучается гастритом.
Оберегайте себя и собственное состояние здоровья!
Ресурс: ivona

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *