Как сохранять состояние здоровья
Многие люди планируют жить продолжительно и при этом никогда в жизни не болеть. Впрочем нечасто кто делает данную грезу мишенью.
Одним представляется, что это нельзя, поскольку нет средств: денежных средств на средства, дорогостоящие поликлиники, пансионаты, курортные места, фитнес-центры… Такие же, кто имеет средства на все упомянутое, уверяют себя, что для того, чтобы заниматься состоянием, они не имеют времени, сообщает sunhome.ru.
НА САМОМ же деле для того, чтобы сохранять состояние здоровья, намного главнее познания. Познания о том, как организован организм человека, что ему нужно прежде всего, что считается причиной болезни и как принудить работать на свое состояние здоровья наиболее простые вещи из тех, что нас охватывают, находятся, можно сообщить, под ногами и почти не составят особого труда.
Сегодня мы поведаем вам о кальции — поразительном элементе, от которого ваше состояние здоровья находится в зависимости прямо.
Кальций считается стройматериалом для костей и зубов человека. Еще в утробе мамы крохотный зачаток вовсю тащит из окружающей его среды кальций для того, чтобы образовать свой «скелет» — костяк. Но также и родившись, человек всю жизнь продолжает нуждаться в данном значительном для состояния здоровья элементе.
Кальций отвечает в организме за многое. Он гарантирует свертываемость крови, регулирует деятельность всех органов, мускул, нервных окончаний, помогает сердцу работать без утомились, быть сосудам эластичными и крепкими. Кальций, как пылесос, очищает организм от углекислого газа, выводя металл и радионуклиды — спутники умерщвленной экологии огромных населенных пунктов.
Кальция в человеческом организме, весящего примерно 70 кг, находится около кг. Однако этого организму недостаточно! Кальция каждый день нужно около 1000 миллиграмм. Без данной порции невероятна обычная работа организма.
Необходимость в кальции находится в диапазоне в разные времена жизни человека. В детстве, когда малыш активно увеличивается (от года до 6 лет) его нужно до 1500 миллиграмм в день. 2-й момент кальциевого голода приходит в подростковом времени и продолжается до 20 лет. Очень много кальция «используют» беременные и кормящие грудью девушки.
С нападением климакса у девушек, и у парней в возрасте «за 50…» стартует натуральное вымывание кальция из костей. Издержки эти могут составлять от 1 до 5% костяной массы ежегодно. В случае если данный процесс ударить на самотек, то можно быстро заполучить такое заболевание, как остеопороз. Болезнь данная характеризуется хрупкостью костей. ВОЗ полагает его 4-м по распространенности заболеванием на земле.
Большинство заболеваний пробуждается из-за нарушения кислотно-щелочного баланса в нашем организме. Закисление рискованно, поскольку квашеная среда считается наиболее хорошей для формирования сердечнососудистых, защитных, желудочно-кишечных болезней. Перебор кислоты ведет к формированию камней в почках, отложению солей в суставах, зашлакованности крови, сосудов. Закисляется же организм оперативно и почти каждый день. От чего? От того, что мы употребляем в пищу значительно больше протеиновой еды, чем необходимо, брезгая постной. Сосиска, мясо, разносолы, копчености — это кислотообразующие продукты. Однако, к великой радости, есть его величество кальций. Это один элемент в природе, который ощелачивает организм, другими словами нейтрализует кислоты. Раз нет квашеной среды, нет и основы для формирования заболеваний. Медики посчитали, что нехватка кальция в организме считается причиной появления более 150 разных болезней.
В природе кальций сталкивается в качестве молочных отложений в ниже земли, раковин океанских моллюсков, пунцовых рифов. Однако самый дешевый находится в канареечной скорлупе Люди, принимающие кальций специально либо в предупредительных задачах, загодя подстилают ту соломку, без которой можно свалиться так, что и подняться не выйдет…
В природе кальций сталкивается в качестве молочных отложений в ниже земли, раковин океанских моллюсков, пунцовых рифов. Однако самый дешевый находится в канареечной скорлупе.
Необходимые качества канареечной скорлупы применял еще знаменитый медицинский работник Авиценна. В его двухтомном академическом труде «Мерила медицинской науки» можно отыскать сотни рецептов на базе канареечной скорлупы. Авиценна еще не мог знать, что скорлупка по собственной конструкции крайне близка к кальцию, из которого заключаются зубы и кости человека, однако как практик он видел итоги этого влияния. Авиценна исцелял собственных больных скорлупой яиц более тыс лет тому назад, однако утилитарная важность его рецептов абсолютно не стала неактуальной.
Самый простой из них такой: натереть в пигмент в ступке очищенную скорлупу (без пленок, выстилающих ее внутри) и принимать каждый день по щепотке с пищей либо питьем. Скорлупу можно предоставлять даже малышам. Она освобождает от диатеза, сопровождаемого тягостным зудом. Чтобы кальций легче приобретался, педиатры советуют дополнять к порции порошка несколько капель апельсинового сока.
Воздействие кальция на человеческий организм экспертами изучается до сегодняшнего дня. Есть данные, что даже онкологические клетки сдаются под его нажимом. Изучения еще не завершены, однако так как ничто не вредит нам увеличить рацион кальцием во имя состояния здоровья. К тому же ни особенных расходов, ни времени это не требует.
Скорлупка В Пилюлях
БОЛЕЕ 10 ЛЕТ венгерские специалисты под управлением доктора Кромпехера проверяли воздействие разных фигур кальция на человеческий организм. Оптимальным источником кальция объявлена канареечная скорлупка. Кроме кальция скорлупка имеет 27 значительных элементов: медь, элемент, металл, элемент, металл, хром.
Как досадно бы это не звучало, с едой, даже насыщенной кальцием (творог, творог, молоко), мы принимаем лишь половину нужной повседневной нормы этого дорогого элемента. Следовательно, мы просто должны принимать кальций специально, в случае если хотим быть крепкими.
Исследование качеств кальция экспертами разных стран привело к следующим выводам: витамин С считается проводником кальция в организме. А витамин D форсирует процесс общего его усвоения.
Рецепт изготовления порошка из канареечной скорлупы достаточно сложен, однако сейчас этого можно не делать, поскольку возникла скорлупка в пилюлях.
Российские фармацевты сделали недорогой медицинский препарат кальция, в базе которого — канареечная скорлупка, и витамины С и D3. Именуется он просто — «Кальцид». «Кальцид» можно отыскать в любой аптеке. Принимая несколько пилюль «Кальцида» каждый день, вы отстаиваете собственное состояние здоровья при помощи производительного естественного средства, дарованного самой природой.
E-NEWS